Cách bôi kem chống nắng hiệu quả chuẩn y khoa

1. Chọn kem chống nắng


- Chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với type da, tình trạng da; không nhất thiết phải chọn loại có chỉ số SPF quá cao, SPF từ 30 - 50 là có thể đảm bảo việc chống nắng tốt khi dùng đúng cách - đủ lượng cần thiết chị em ạ

2. Đảm bảo các bước chăm sóc da từ cơ bản

- Thực hiện các bước chăm sóc da thông thường (Buổi sáng thường: làm sạch - (serum) - dưỡng ẩm - kem chống nắng)
- Hãy tẩy da chết đều đặn tránh việc các tế bào chết tích tụ trên da vì như thế khi dùng kem chống nắng có thể vón cục, không đều và giống như kỳ ra ghét
- Thời gian cách nhau giữa các bước phù hợp, đặc biệt là bước dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng nên chú ý nha (thường nếu dưỡng serum thì sau 1-2 phút hoặc serum thẩm thấu thì có thể dùng kem chống nắng ngay, dưỡng gel thì cách tầm 5-10 phút…)
 

3. Thao tác bôi kem chống nắng

- Hầu hết các loại kem chống nắng đều áp dụng cách thoa xoa đều (dạng lỏng như sữa chống nắng, vì nếu không xoa nhanh chúng sẽ bị chảy) hoặc vỗ đều thường áp dụng những loại dạng đặc hơn nhưng cũng cần thao tác nhanh chóng nhé.
- Có thể kết hợp cả 2: xoa đều, rồi vỗ. Trường hợp xoa tròn dễ tạo vệt trắng => có thể dùng tay miết theo chiều ngang để đều hơn

4. Bôi kem chống nắng

- Không cần bôi quá nhiều nhưng không phải là bôi ít quá kẻo lại không đáp ứng bảo vệ tốt cho da nhé
- Lượng bôi kem chống nắng đủ cho da sẽ là 2mg/1cm2. Với khuôn mặt chúng ta thường lượng bôi sẽ trong khoảng từ 0,5 -1gram, dạng lỏng sẽ khoảng 1.5ml, còn dạng xịt - hãy xịt lên da sao cho đảm bảo trên da được trải 4 lớp kem, khi đó bạn có thể tạm yên tâm rằng mình đã dùng đủ liều lượng an toàn.

5. Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-4 giờ/ lần để đảm bảo việc chống nắng bảo vệ da tốt hơn

Chị em tham khảo 2 cách sau nhé:
- Cách 1: cứ thế bôi lại chồng lên lớp trước.
Dùng trong trường hợp da bạn không đổ dầu, mồ hôi và tiếp xúc bụi bặm nhiều (thường chỉ ở trong nhà), và việc bôi lại KEM CHỐNG NẮNG không khiến bạn thấy bí da hay khó chịu thì không cần tẩy trang hay dưỡng ẩm mà bôi lại kem chống nắng chồng lên lớp trước.
- Cách 2: lau nhẹ nhàng bằng toner và bôi lại kem chống nắng
Sử dụng toner dạng cấp ẩm và cân bằng PH, trường hợp này chỉ cần lau toner sẽ làm sạch da nhẹ nhàng và thoáng da để bôi lại kem chống nắng không bị bí và bết nhiều. Và trong trường hợp toner có dưỡng ẩm nhẹ, KEM CHỐNG NẮNG có chút dưỡng ẩm rồi thì không cần bôi lại dưỡng ẩm để tiết kiệm thời gian hơn.
 

6. Hạn chế va quệt và sờ tay lên mặt

- Việc đeo khẩu trang, thói quen sờ tay lên mặt,...có thể lấy đi 1 lượng kem chống nắng và gây tình trạng vón cục, không đều màu…=> muốn tránh tình trạng va quệt này thì bạn cần bỏ những thói quen như sờ tay lên da trước tiên, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để kem chống nắng thoa lên được ổn định trên da.
 
- Đôi khi dùng kem chống nắng sẽ nếu một chút nhược điểm như khô vệt mà được cái giá mềm và lành tính- không kích ứng- không lên mụn thì có thể vui vẻ chấp nhận nếu chưa tìm được loại kem chống nắng chân ái.
- Cũng khó tìm được kem chống nắng hoàn hảo, cùng 1 loại kem chống nắng sẽ nhiều người cảm nhận khác nhau, có người bị vệt nhưng người khác lại rất đẹp nên đừng quá lo lắng về sản phẩm đó nhé.
 
 

 
TIN XEM NHIỀU
Thăm dò ý kiến

Ý kiến của bạn về thái độ tiếp dân của Cán bộ, Công chức xã Trà Bui

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập6
  • Hôm nay363
  • Tháng hiện tại959
  • Tổng lượt truy cập858,241
VĂN BẢN MỚI

4622/BGDĐT-CNTT

Công văn số 4622/BGDĐT-CNTT về việc hướng dẫn thực hiện nhiệm vụ CNTT năm học 2016 – 2017

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1253 | lượt tải:443

80/2014/QĐ-TTg

Quyết định số 80/2014/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ: Quy định thí điểm về thuê dịch vụ công nghệ thông tin trong cơ quan nhà nước

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1152 | lượt tải:405

20/2014/TT-BTTTT

Thông tư 20/2014/TT-BTTTT của Bộ TT&TT ban hành ngày 05/12/2014 quy định về các sản phẩm phần mềm nguồn mở (PMNM) được ưu tiên mua sắm, sử dụng trong cơ quan, tổ chức nhà nước.

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1206 | lượt tải:393

72/2013/NĐ-CP

Nghị định số 72/2013/NĐ-CP của Chính phủ : Quản lý, cung cấp, sử dụng dịch vụ Internet và thông tin trên mạng

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1124 | lượt tải:435

310/BTTTT-ƯDCNTT

Công văn số 310/BTTTT-ƯDCNTT ngày 10/02/2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông về việc hướng dẫn áp dụng bộ tiêu chí đánh giá cổng thông tin điện tử của cơ quan nhà nước

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1107 | lượt tải:414

24/2011/TT-BTTTT

Thông tư số 24/2011/TT-BTTTT ngày 20/9/2011 của Bộ Thông tin và Truyền thông quy định về việc tạo lập, sử dụng và lưu trữ dữ liệu đặc tả trên trang thông tin điện tử hoặc cổng thông tin điện tử của cơ quan nhà nước

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1161 | lượt tải:548

2132/BTTTT-VNCERT

Văn bản số 2132/BTTTT-VNCERT, ngày 18/7/2011, của Bộ Thông tin và Truyền thông về việc hướng dẫn bảo đảm an toàn thông tin cho các cổng/trang thông tin điện tử

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1106 | lượt tải:408

19/2011/TT-BTTTT

Thông tư số 19/2011/TT-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông : Quy định về áp dụng tiêu chuẩn định dạng tài liệu mở trong cơ quan nhà nước

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1120 | lượt tải:405

1790/BTTTT-VNCERT

Văn bản số: 1790/BTTTT-VNCERT ngày 20/06/2011 của Bộ TT&TT về việc tăng cường công tác đảm bảo an toàn thông tin cho cổng/trang thông tin điện tử

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1138 | lượt tải:394

43/2011/NĐ-CP

Nghị định số 43/2011/NĐ-CP ngày 13/6/2011 của Chính phủ Quy định về việc cung cấp thông tin và dịch vụ công trực tuyến trên trang thông tin điện tử hoặc cổng thông tin điện tử của cơ quan Nhà nước

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 1135 | lượt tải:413
banner 1
Tour Phan Thiết 2 ngày 1 đêm
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây